Védőnői tanácsadás

Terhességi és csecsemőkori reflux

Ugrás másik cikkhez:

Terhességi reflux

A várandósság alatt gyakran előforduló betegség, amikor a gyomortartalom időnként visszajut a nyelőcsőbe. Terhesség során gyakori panasz a gyomorégés, savas felböfögés, hányinger és a hányás. Szerencsés esetben a hányinger és a hányás a terhesség első harmada után megszűnik, vagy jelentősen csökken, de jelentkezhet a várandóság teljes ideje alatt is. Oka a megváltozott hormonszintek által kialakult simaizom-ellazulás, melynek következtében a nyelőcső alsó záróizmának működése elégtelenné válik. Továbbá a gyomor mozgása is megváltozik, és a kiürülése lassul. A terhesség harmadik trimeszterében a növekvő magzat a gyomrot enyhén felfelé nyomja, ami fokozhatja a tüneteket. Az esetek zömében a reflux a szülést követően megszűnik.

Amennyiben a kismamának már a terhesség előtt is voltak panaszai, számítani kell arra, hogy a tünetek súlyosbodhatnak.

Mi hozhat enyhülést a panaszokra?

A gyógyszeres kezelést illetően minden esetben kérje ki az orvosa tanácsát, és ne szedjen vény nélkül is kapható szereket!

A gyógyszerek közül a savlekötők és a savtermelést gátlók nem javasoltak.

A savlekötők a gyomor savtartalmát csökkentik azáltal, hogy közömbösítik a gyomorsavat. Kölcsönhatásba kerülnek más szájon át szedhető gyógyszerekkel és nagy részük egészségre ártalmas fémsókat is tartalmazhatnak.

A savtermelést gátlók csökkentik a képződött sav mennyiségét azáltal, hogy blokkolják a savtermelést.

A gyomornyálkahártya-védő szerek a gyomornyálkahártyát egy mesterséges anyaggal vonják be, és ennek fehérjéivel komplexet alkotva megakadályozzák a károsító anyagok nyálkahártyához jutását. A H2 receptor blokkolók és a gyomornyálkahártya-védők szedését is gondos egyedi mérlegelés előzi meg.

Tartós eredményt az életmód megváltoztatásával érhetünk el!

  • Közvetlenül lefekvés előtt ne együnk! Az étkezés és a lefekvés között 1-3 óra teljen el.
  • Kerüljük a szoros ruházatot, kényelmes, kismamáknak ajánlott ruhatár viselése a javasolt.
  • Felejtsük el a napi háromszori bőséges étkezést és együnk 5x-6x keveset, a nagyobb mennyiségű étel aránytalanul több savtermelést eredményez.
  • Kerüljük a kávé, kakaó, szénsavas italok, a savas gyümölcsök fogyasztását.
  • Ha a pocak engedi, NE a jobb oldalunkon aludjunk, mert a gyomorszáj itt található, így csökkenthetjük a gyomortartalom visszacsorgását.
  • Lehetőség szerint emeljük meg az ágyunk fejrészét.
  • A keményítő- és a fehérjetartalmú ételek savkötő hatása a legjobb, fogyasszunk bátran zöldség- és főzelékféléket, burgonyát, rizst, tésztát, kenyeret és állati fehérjéket.
  • Ne használjunk csípős és erős fűszereket (curry, torma, ecet, mustár, feketebors).
  • Igyon 0,5 dl Salvus vizet naponta 2x-3x, kicsit lehűtve kellemesebb. Amennyiben vízvisszatartási problémája van, előtte konzultáljon szakorvosával.

 

Csecsemőkori reflux

A csecsemőkori reflux koraszülött csecsemőknél gyakoribb és családi hajlam is megfigyelhető.

Ha a csecsemő nyugtalan, túlzottan ingerlékeny, gyakori bukás jelentkezik, alvászavar és súlygyarapodási zavar látható nála, akkor felmerül a reflux lehetősége.

Bukás: Gyakori, legtöbbször normális jelenség a csecsemőknél. Ha túl sok anyatejet evett meg túl gyorsan. Nyugtalanul szopik, sok levegőt nyel, és a megevett tej, tápszer közvetlenül az étkezés után, vagy 1-2 órával később visszacsorog a gyermek száján keresztül. Ilyenkor nem távozik nagy mennyiségű folyadék a gyermek szervezetéből.

 Refluxra utaló jel lehet még:

  • Gyakori, nagyobb mennyiségű bukás.
  • Félrenyelés, gyakori büfizés vagy csuklás, rossz lehelet.
  • Vigasztalan sírás, hosszantartó nyugtalanság, ami az étkezéshez kötődik.
  • Evés, szoptatás elutasítása.
  • Rekedtség, krónikus orrdugulás, elhúzódó köhögés.
  • A csecsemő hátrafeszíti a nyakát és a hátát, mert ebben a testhelyzetben csökken a fájdalom.

Egy éves kor alatt eszközös vagy műszeres igazolás csak rendkívül indokolt esetben lehetséges, későbbi életkorban több módszer is alkalmazható.

Mit tehetünk a tünetek enyhítésére?

  • Az étkezési adagok optimális megválasztása, kerüljük a túletetést.
  • Az ágy fejrészének kb. 30 fokos megemelése.
  • Etetést követően félig ülőhelyzetet biztosító babaülőke használata.
  • Anyatejes babáknál szoptatás előtt sűrítő adása.
  • Tápszeres táplálás esetén ún. antireflux tápszer adása.
  • A gyermek igényét is figyelembe véve, szoptassunk gyakrabban, a kisebb mennyiségű anyatej kevésbé terheli meg a gyomrot.
  • Hozzátáplálás elkezdése enyhíti a tüneteket.
  • Előetetés: a mellre tétel előtt kis mennyiségű lefejt anyatejet kap a csecsemő, majd büfiztetés után már lehet szoptatni.
  • Büfiztessük a babát gyakrabban.
  • A szoptatást félig ülő helyzetben végezzük.
Ugrás másik cikkhez: